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Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

Kochen mit Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl
30 min Dienstag, 26.05.2026 11:45 Uhr
3sat
Dienstag
26.05.2026
11:45 Uhr
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Bildquelle: NDR/Florian Kruck
Bildquelle: NDR/Florian Kruck

Der verführerische Duft vom Sonntagsbraten oder der unwiderstehliche Geschmack von Omas Süßspeisen: Die Erinnerungen an Familiengerichte erzeugen Glücksgefühle und prägen uns ein Leben lang. Nur leider sind die leckeren Genüsse aus der Vergangenheit oft äußerst herzhaft und von fettreichen Zutaten geprägt. NDR Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl zeigen, wie man deftige Klassiker mit ein paar Kniffen in leichte und gesunde Mahlzeiten verwandelt.

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Dienstag, den 26.05.2026 um 11:45 Uhr auf 3sat.