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Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

Kochen mit Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl
30 min Dienstag, 12.05.2026 11:50 Uhr
3sat
Dienstag
12.05.2026
11:50 Uhr
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Bildquelle: NDR/Florian Kruck
Bildquelle: NDR/Florian Kruck

Brotaufstriche, Fischstäbchen, Kartoffelsalat oder eingelegtes Gemüse: NDR Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl zeigen, wie man beliebte industriell gefertigte Supermarktprodukte im Handumdrehen selber machen kann - ohne Konservierungsstoffe, künstliche Aromen, Süßungsmittel, hohe Salzmengen oder ungesunde Fette. Zudem sind die hausgemachten und gesunden Speisen günstiger und Verpackungsmüll lässt sich vermeiden.

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Dienstag, den 12.05.2026 um 11:50 Uhr auf 3sat.