Bildquelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
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Bewegung ist für Kinder entscheidend – für ihre körperliche Entwicklung ebenso wie für soziale Fähigkeiten. Besonders wertvoll sind gemeinsame Aktivitäten von Eltern und Kindern: Sie fördern Fitness und Motorik und stärken zugleich das Familiengefühl.
Unsere Fitnessexpertin Sabine Schön ist selbst Mutter und zeigt Übungen, die auch kleinen Kindern Spaß machen. Ziel ist es, Eltern und Kinder gemeinsam zu motivieren, Bewegung ganz selbstverständlich in den Alltag zu integrieren.
Textquelle: ARD Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 20.04.2026 um 17:00 Uhr auf MDR.
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