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aktiv und gesund

Neue Diabetes-Therapie / Unspezifische Rückenschmerzen / Ballast loswerden / Granola-Törtchen
Mittwoch, 25.03.2026 15:00 Uhr
BR
Mittwoch
25.03.2026
15:00 Uhr
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Unspezifische Rückenschmerzen
Häufig sind Rückenschmerzen unspezifisch, die Muskulatur ist verhärtet, eine klare Ursache nicht zu finden. Trotzdem werden Patienten mit diesen Beschwerden immer wieder operiert überflüssigerweise, sagen Fachexperten. Denn mit Physiotherapie, Bewegung und einem multimodalen Ansatz der Schmerztherapie können etliche Betroffene ohne OP wieder fit werden.

Neue Diabetes-Therapie
Es gibt eine neue Therapie von Typ-2-Diabetes durch eine operative Erneuerung der Schleimhaut im Darm.

Granola-Törtchen
Ein Granola-Törtchen zum Frühstück ist ein wahres Powerpaket: Haferflocken, gehackte Walnüsse, Sesam, geschmolzenes Kokosöl, Honig, Zimt und frische Vanille.

Ballast loswerden
Rituale innerhalb und außerhalb der Kirche helfen, seelischem Ballast abzubauen.

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Mittwoch, den 25.03.2026 um 15:00 Uhr auf BR.