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Tele-Gym - 5

Fit in den Winter
Freitag, 06.03.2026 07:20 Uhr
BR
Freitag
06.03.2026
07:20 Uhr
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Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Freitag, den 06.03.2026 um 07:20 Uhr auf BR.