MDR um 4

Bildquelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

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* Wenn die Welt zu viel wird: Wie wir in der Dauerkrise nicht ausbrennen – mit der Psychologin Prof. Dr. Eva Asselmann

In einer Zeit, die von Dauerkrisen, Reizüberflutung und ständigem Entscheidungsdruck geprägt ist, erleben viele Menschen ein paradoxes Gefühl: Sie organisieren, tragen Verantwortung und funktionieren – und fühlen sich dennoch innerlich blockiert oder erschöpft. Die Psychologin und Wissenschaftlerin Eva Asselmann zeigt auf, wie man alltagsnahe Strategien entwickeln lernt, die in Überforderungssituationen helfen können.