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Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc

Kochen mit Tarik Rose und Dr. Matthias Riedl
30 min Dienstag, 24.02.2026 12:00 Uhr
3sat
Dienstag
24.02.2026
12:00 Uhr
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Bildquelle: NDR, Florian Kruck
Bildquelle: NDR, Florian Kruck

In Sachen leckere und gesunde Küche sind die beiden ein unschlagbares Team: NDR Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl. In dieser Folge dreht sich alles um Rezepte vom Blech. Ofengerichte lassen sich dort nämlich schonender als in der Pfanne oder im Kochtopf zubereiten, zudem braucht man für die Zubereitung weniger Fett. Die weiteren Vorteile: Nach den Vorbereitungen wird im Backofen die Arbeit erledigt und man kann sich den Gästen widmen oder die Füße hochlegen.

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Dienstag, den 24.02.2026 um 12:00 Uhr auf 3sat.