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Gesundheit!

Frauensauna: Schlafprobleme und Demenzangst
Mittwoch, 21.01.2026 18:15 Uhr
ARD alpha
Mittwoch
21.01.2026
18:15 Uhr
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Bildquelle: rbb/Judith Eichler
Bildquelle: rbb/Judith Eichler

Doku-Serie Deutschland 2025 +++ Kathrin bleibt sportlich und macht sich gleichzeitig Sorgen um ihre geistige Fitness – sie fragt sich, ob frühe Wechseljahre das Demenzrisiko erhöhen. Andrea muss eine neue Hormonersatztherapie ausprobieren und sich dem auffälligen Befund einer Mammografie stellen. Katja berichtet von ihren Fastenerfahrungen, während Katrin mit dem Start ihrer Fastenwoche hadert. Professorin Andrea Rumler stellt ihre „Meno-Support“-Studie zu Frauen im Arbeitsleben vor. Janet nimmt bioidentische Hormone, schläft aber noch schlecht. Schlafmedizinerin Dr. Little-Elk rät ihr überraschend zum Verzicht auf Schlafmittel.

Film von Ulrike Licht und Svenja Weber | Erstveröffentlichung: 25.10.2025 (rbb)

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Mittwoch, den 21.01.2026 um 18:15 Uhr auf ARD alpha.