ESC zum Schließen · Enter zum Suchen

Tele-Gym - 5

Fit in den Winter
Montag, 05.01.2026 08:55 Uhr
BR
Montag
05.01.2026
08:55 Uhr
Teilen:

Skigymnastik präsentiert von Amelie Kober.

Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 05.01.2026 um 08:55 Uhr auf BR.