Bildquelle: ARD Foto
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Gebäck und Süßes naschen gehört zur Adventszeit einfach dazu. Leider beinhalten Plätzchen oder Stollen aber jede Menge Zucker, Fett und Kalorien. Die gute Nachricht: Es gibt reichlich Alternativen, die das Kalorienkonto nicht ganz so strapazieren und dazu gesund sind. Den Beweis liefern Ernährungs-Doc Matthias Riedl und NDR Fernsehkoch Tarik Rose.
Textquelle: ARD Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Dienstag, den 09.12.2025 um 12:00 Uhr auf 3sat.