Bildquelle: NDR/dmfilm
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Fernsehkoch Tarik Rose und Ernährungs-Doc Matthias Riedl präsentieren diesmal Küchenklassiker und deftige Hausmannskost. Passt das zu einer gesunden Ernährung? Ja, denn oft bedarf es nur weniger Tricks und Kniffe, um aus einer kalorienreichen Mahlzeit ein gesundes und zugleich leckeres Essen zu zaubern. Für eine kräftige und wärmende Suppe benötigt man beispielsweise weder Fleisch, Sahne oder Butter. Das Gemüse macht's!
Textquelle: ARD Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Dienstag, den 25.11.2025 um 11:45 Uhr auf 3sat.