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Samstag, 25.10.2025 13:00 Uhr
ARD alpha
Samstag
25.10.2025
13:00 Uhr
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Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 25.10.2025 um 13:00 Uhr auf ARD alpha.