Bildquelle: BR/PSF Film + Video GmbH
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"Aktiv in den Tag" unterstützt dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Dazu gibt es Übungen für jeden Tag.
Textquelle: ARD Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 11.10.2025 um 13:00 Uhr auf ARD alpha.
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