aktiv und gesund

Zahnspange unnötig?
Nutzen und Schaden von Zahnspangen bei Kindern und Jugendlichen.

Leistungssport & Seele
Lösungsversuche für psychischen Druck bei Leistungssportlern

Berg-Erholung
Was genau passiert zwischen Geist und Körper? Der Innsbrucker Sportpsychologe Prof. Martin Kopp erforscht, warum Erholung in den Bergen am besten funktioniert.

Yoga: Der "Fisch"
Regina Saur zeigt Yoga-Übungen für den Alltag

Stress-Senker Sport
Was genau passiert zwischen Geist und Körper? Der Innsbrucker Sportpsychologe Prof. Martin Kopp erforscht, warum Erholung in den Bergen am besten funktioniert.

Chicorée
Ein Gemüse, das im wahrsten Sinn des Wortes ein Schattendasein führt. Chicorée. Er mag es kühl und dunkel. Genauer gesagt, stock finster. Möglichst weiß sollte er sein. Mit leicht gelben Spitzen. Er ist Gemüse und Salat gleichermaßen.

Weltraum-Klo
Alexander Gerst erklärt die Toilette auf der ISS.