Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine – die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt.
Die…

Die Sendung wird ausgestrahlt am Dienstag, den 08.07.2025 um 08:30 Uhr auf ARD alpha.