MDR um 4

Bildquelle: MDR

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Fasten unterstützt die Zellerneuerung, aktiviert die Selbstheilungskräfte und natürlich verlieren wir Gewicht. Andererseits macht Hungern keinen Spaß. Scheinfasten heißt die Lösung, die Fastentherapeuten empfehlen. Ein bisschen essen, aber so clever, dass all die positiven Effekte trotzdem eintreten. Prof. Andreas Michalsen ist Ernährungsmediziner, Chefarzt für Naturheilkunde und Fastenexperte. In seiner Klinik begleitet er seit Jahren Patienten beim Fasten. Er erklärt, wie Scheinfasten funktioniert und was es bringen kann.