Bildquelle: rbb / Thomas Ernst
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Auf Kälte reagiert unser Körper sofort. Er weiß: jetzt droht Gefahr. Denn Gehirn und Körper funktionieren nur dann optimal, wenn wir eine Kerntemperatur von rund 37°C halten. Trotzdem kann Kälte auch guttun. Sie kann der körperlichen Regeneration helfen, sogar heilen und uns fitter und stärker machen. Aber wie viel Kälte ist richtig? Ist die positive Wirkung von Kälte wissenschaftlich belegt?
Textquelle: ARD Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 17.02.2025 um 21:00 Uhr auf RBB.
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