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nano Doku

Stabil und gelassen: Wie trainiere ich Resilienz?
Mittwoch, 13.11.2024 07:00 Uhr
3sat
Mittwoch
13.11.2024
07:00 Uhr
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Resilienz beschreibt das Phänomen und die Fähigkeit, mental gesund und tapfer durchs Leben zu gehen, auch wenn das Leben einem zusetzt. Resilient ist also, wer relativ gefasst und unbeschwert ist.…

Textquelle: Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Mittwoch, den 13.11.2024 um 07:00 Uhr auf 3sat.