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STATIONEN

Angst - Wie überwinden wir sie?
Samstag, 23.11.2024 10:30 Uhr
ARD alpha
Samstag
23.11.2024
10:30 Uhr
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Bildquelle: ARD-Mediathek
Bildquelle: ARD-Mediathek

Natürlich hat jeder Mensch manchmal Angst. Wenn Gefahr droht, hat sie eine wichtige Schutzfunktion: Sie versetzt den Körper in Alarmbereitschaft. Aber auch Sorgen und Ängste um die Zukunft, die Arbeit oder die Familie können schützen: etwa davor, unvorsichtig zu handeln und in eine schwierige Lage zu geraten.

Wenn Ängste jedoch überhandnehmen, können sie zu einer Belastung werden. Doch wie sie überwinden? In STATIONEN begibt sich Moderatorin Irene Esmann mit einer Frau, die Höhenangst hat, auf einen "Angst-Workshop" in die Berge. Ferner begleiten wir einer Familie, die angesichts der Kriege in täglicher Angst lebt. Wir erfahren, welche Funktion Angst in Religionen hat und wie eine Frau es schafft, trotz ihrer vielen Ängste ein normales Leben zu leben.

Textquelle: ARD Presseportal

Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 23.11.2024 um 10:30 Uhr auf ARD alpha.