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Selbstoptimierung - Lust und Last
25 min Deutschland 2022 Sonntag, 03.04.2022 18:30 Uhr
ZDF
Sonntag
03.04.2022
18:30 Uhr
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Bildquelle: Pressebild (zdfPresse)
Bildquelle: Pressebild (zdfPresse)

Das Streben nach Perfektion: weniger Süßes, mehr Sport, besser schlafen, effektiver arbeiten. Wer will das nicht – wie gelingt dieses bessere Ich? Und wie gefährlich ist Selbstoptimierung?

Die Sendung wird ausgestrahlt am Sonntag, den 03.04.2022 um 18:30 Uhr auf ZDF.