Core-Training ist das Stichwort in der Fitnessbranche. Eine starke Körpermitte verbessert die Körperstabilität. Warum klassische Sit-Ups nicht für jeden die perfekte Übung sind und welche…
Textquelle: Presseportal
Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 23.09.2024 um 17:00 Uhr auf MDR.
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