Sport kann das Leben verlängern. Bewegung hält geistig fit. Doch nur etwa 14 Prozent der Deutschen bewegen sich ausreichend. Zwischen Bodykult und Trägheit: Wo liegt das richtige Maß? Ab welcher Dosis wird Bewegung für den Körper zur Gefahr? Harald Lesch erkundet die Möglichkeiten und Grenzen des Allheilmittels "Sport" - und auch den inneren Schweinehund, der jeden Gedanken daran zur Qual macht.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Samstag, den 05.09.2020 um 09:00 Uhr auf ZDFinfo.