Die Moderatorin Annette Krause besteigt mit Diakon Olaf Hofmann und dessen Frau Beate den Lochenstein, um dort in freier Natur zu übernachten. Auch das Leben der jungen Forstwirtin Ramona Rauch spielt sich vorwiegend im Freien ab. Sie ist amtierende Baden-Württembergische Waldkönigin und zeigt Annette Krause, weshalb der Wald von jeher die Menschen fasziniert. In der Alb-Metropole Balingen trifft Annette Krause die jungen Musiker Kate Lynn Lohner und Bastian Niklas. Ihre Passion ist Volksmusik. Sie engagieren sich im Haus der Volkskunst, einem Treffpunkt von Musikerinnen und Musikern aus ganz Europa. Anika Heimann verschönert als Sprayerin die Stromkästen der Stadt Balingen auf ganz legale Weise.
Im Balinger Waagenmuseum erfährt die Moderatorin, weshalb sich Feinmechanik auf der Schwäbische Alb entwickeln hat. Pferde sind die große Leidenschaft der baden-württembergischen Wirtschaftsministerin Dr. Nicole Hoffmeister-Kraut. Sie zeigt ihre Heimat bei einem Ausritt rund um Balingen.
Einmal im Jahr findet in Schömberg eine Tiersegnung an der Palmbühlkapelle statt, die bereits seit Jahrhunderten ein Wallfahrtsort ist. Eine Schömberger Institution ist auch der Bartclub. Mit ihrer außergewöhnlichen Haarpracht heimsen die stolzen Männer regelmäßig Titel bei Weltmeisterschaften ein.
Der Schwäbische Albverein hat eine wichtige Funktion für die Region. Am Oberhohenberg, dem zweithöchsten Berg der Schwäbischen Alb, pflegen die Mitglieder regelmäßig die Wege und bewirten die Wanderinnen und Wanderer in ihrer Schutzhütte. Das Bild des ebenfalls über eintausend Meter hohen Plettenbergs wird durch seinen riesigen Steinbruch geprägt. Die Fossiliensammlung im Museum im Werkforum gehört zu den schönsten der Gegend. Nadine Bechthold ist Wirtin der Plettenberg-Hütte. Zu ihrem Programm gehören auch zünftige Hüttenabende.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 25.11.2019 um 15:15 Uhr auf SR.