Sieben Tage, sieben Etappen voller Herausforderungen: Moderator Marco Schreyl radelt mit einer Truppe Freizeitsportler vom Kahlen Asten im Sauerland an die Nordsee. 500 Kilometer Strecke haben sie vor sich, täglich wollen sie zwischen 50 und 110 Kilometer auf dem Rad zurücklegen.
Die Radler sind zwischen 35 und 62 Jahre alt, alle keine Profis und fahren auch bei Gegenwind, Regen und Hagel. Die Tour geht durchs bergige Sauerland, auf ungeplanten Umwegen durchs Ruhrgebiet, mit chinesischer Begleitung durchs Münsterland, durchs Emsland und vorbei an Deichschafen durch Ostfriesland. Am Ziel in Pilsum wartet der berühmteste Leuchtturm Deutschlands. Und die Sonne kommt heraus.
Kaltstart zur Sommerradtour: Bei fünf Grad auf dem Kahlen Asten geht es los. Kurz nach der ersten Rast an der Ruhrquelle bei Winterberg ist der erste Reifen platt, die erste Kette gerissen. Nach zweieinhalb Stunden haben die Radler erst 14 Kilometer hinter sich und freuen sich am Ende des Tages und nach 78 Kilometern Gegenwind auf die Etagenbetten im Jugendhof der Bildungsstätte des Sauerländischen Gebirgsvereins in Arnsberg.
Kurz nach dem Start ereignete sich auch schon der erste Unfall. Gegen die Blutergüsse hilft Pferdesalbe. Und dann das Wetter: das komplette Aprilwetter an einem Maitag. Mindestens 14 Pausen müssen eingelegt werden, eine davon unter einer Schnellstraßenbrücke. Der Pausensnack: labbrige Brötchen vom Lunchpaket, frisch gekaufte Erdbeeren. Nach 76 Kilometern Ankunft in Herdecke. Alle sind müde, hungrig und stolz, durchgehalten zu haben.
Von Herdecke zum Schiffshebewerk Henrichenburg in Waltrop, dann mit dem Zug nach Münster. So war der Plan. Doch zunächst verfahren sich die Radler ganz heftig, sind dann vom Phoenixsee in Dortmund komplett begeistert und beschließen nach 60 Kilometern, dass sie es mit dem Rad bis Münster schaffen. Der Lohn: 50 Kilometer in traumhafter Abendsonne, die Gruppe "findet ihre Mitte" und erreicht Münster abends um halb zehn.
Die Truppe bekommt Begleitung: ein Mitarbeiter vom Münsterland Tourismus und sein chinesischer Praktikant, dem Marco Schreyl allerlei deutsche Redewendungen beibringt. Nach 76 Kilometern und einem Spurt durchs Kloster Bentlage genießen die Freizeitsportler den größten Luxus der Tour. Sie steigen aufs Boot um und schippern die letzten 30 Kilometer auf der Ems bis nach Lingen.
Es folgt der Ausruhtag: Marco Schreyl und seine Crew haben nur 52 entspannte Kilometer vor sich. Kurz vor dem Ziel Meppen entdecken sie in einem Garten sogar einen Kühlschrank mit Bier für Radfahrer, die hier vorbeikommen. Übernachtet wird diesmal in einer sehr luxuriösen Jugendherberge. Der Grill wird angeworfen, bevor alle in die Etagenbetten klettern.
Am nächsten Tag läuft es allerdings nicht rund: Kurz nach dem Start einmal falsch abgebogen und schon müssen die Radler "zur Strafe" im großen Bogen um Meppen herumfahren. Dafür spielt das Wetter jetzt mit, 22 Grad. Und das Hotel in Papenburg ist das Übernachtungshighlight der ganzen Tour, nicht nur architektonisch.
Nach einem ersten Halt im Teemuseum in Leer und der in jeder Hinsicht wärmenden "Teezeremonie" folgen 40 Kilometer bei Nieselregen. Und dann blockieren auch noch Deichschafe den Radweg. Mit der Fähre von Ditzum nach Petkum geht es weiter, alle stärken sich mit Matjesbrötchen. Und dann heißt es: Endspurt zum berühmtesten Leuchtturm Deutschlands. Kurz vor dem Ziel hört es tatsächlich auf zu regnen. Und schließlich haben sie es geschafft: Die Nordsee liegt vor ihnen. Und eine großartige Woche hinter ihnen.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Sonntag, den 01.09.2019 um 12:15 Uhr auf NDR.