Florian Gruber ist einer der besten Kitesurfer der Welt. Der große Brombachsee ist sein Trainingsrevier, wenn er nicht gerade rund um den Globus unterwegs ist. Ein harter Sport ist das Spiel mit dem Schirm, dem Wind und dem Brett. Annette Krause probiert es mutig aus.
Wer es etwas ruhiger angehen lassen will, geht zu Rolf Gsänger, dem Surf-Sepp. Er war einer der Pioniere des Windsurfens und ist jetzt dem Stand-up-Paddling verfallen. Er weiß, wie man es schnell lernt. Das Hinterland des Fränkischen Seenlandes lockt mit einer herrlichen Hügellandschaft und Hopfenfeldern.
Im Museum in Spalt erfährt Annette Krause, dass mit der heimischen Hopfensorte "Spalter" in der ganzen Welt Bier gebraut wird.
Geheimnisvoll ist der Gang in die Unterwelt in den Damm des Brombachsees, der das Riesengewässer anstaut. Ein Gartenparadies haben Robert Freiherr von Süsskind und seine Frau Sabine um das Schloss Dennenlohe geschaffen, ein Idyll, um den Alltag hinter sich zu lassen.
Die Sendung wird ausgestrahlt am Montag, den 08.07.2019 um 13:30 Uhr auf BR.