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SUMMARY:Die Wahrheit über... unseren Schlaf (RBB)
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DESCRIPTION:Film von Erika Brettschneider\n\nSchlafstörungen werden häufi
 g erst spät erkannt und können unbehandelt zu schweren Erkrankungen führ
 en. Was ist überhaupt gesunder Schlaf? Und wie viel davon braucht man wirk
 lich? Raiko Thal macht sich auf die Suche nach der Wahrheit über die leben
 swichtige nächtliche Erholungszeit. Etwa acht Millionen Menschen in Deutsc
 hland leiden an chronischen Schlafstörungen\, schätzen führende Schlafme
 diziner. Tatsächlich wird die chronische Schlafstörung in der Regel erst 
 spät diagnostiziert - später als jede andere Erkrankung. Schlafstörungen
  sind keineswegs auf die leichte Schulter zu nehmen. Schlechter Schlaf mach
 t nicht nur misslaunig\, unkonzentriert und hässlich\, er macht vor allem 
 krank und verkürzt erwiesenermaßen die Lebenszeit. Das wissen Forscher er
 st seit kurzem. Wer länger als zehn Jahre unbehandelte chronische Schlafst
 örungen hat\, muss nicht nur mit Herzerkrankungen rechnen\; sie gelte…\n
 \nhttps://doksite.de/de/tv/908103_Die_Wahrheit_ueber_unseren_Schlaf
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DESCRIPTION:Die Wahrheit über... unseren Schlaf beginnt gleich auf RBB
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