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SUMMARY:Wie geht das? Abnehmen ohne Wunderpille (NDR)
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DESCRIPTION:15 Mal pro Tag greift laut Statistik jeder von uns zu Essbarem\
 , und sei es nur ein Keks\, die übrig gebliebene Salamischeibe\, ein Bonbo
 n\, ein Eis. Dabei sind für den Stoffwechsel und die Fettverbrennung gerad
 e längere Essenspausen wichtig\, erklärt Ernährungsmediziner Prof. Dr. H
 ans-Christof Schober. Er empfiehlt drei Mahlzeiten\, Frühstück\, Mittag u
 nd Abendbrot\, und zwischendurch jeweils fünf Stunden Pause einzulegen. Di
 e adipösen Patienten von Prof. Schober lernen zuerst\, Zwischenmahlzeiten 
 konsequent wegzulassen und sich dafür mehr zu bewegen. Ein Jahr lang treff
 en sie sich regelmäßig zu Sport und Ernährungstraining. Was bedeutet hoh
 e Energiedichte in der Nahrung? Warum ist viel Gemüse gut? Warum macht zu 
 viel Zucker krank? Diese und andere Fragen werden im Abnehmkurs am Klinikum
  Südstadt Rostock beantwortet. Chefarzt Prof. Schober beschäftigt sich sc
 hon seit Jahren mit dem Thema Überge…\n\nhttps://doksite.de/de/tv/904833
 _Wie_geht_das_Abnehmen_ohne_Wunderpille
URL:https://doksite.de/de/tv/904833_Wie_geht_das_Abnehmen_ohne_Wunderpille
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DESCRIPTION:Wie geht das? Abnehmen ohne Wunderpille beginnt gleich auf NDR
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