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SUMMARY:So schläft die Welt (arte)
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DESCRIPTION:Spanien\n\nDie meisten Spanier leiden unter chronischem Schlafm
 angel. Im europäischen Vergleich schlafen sie am wenigsten\, durchschnittl
 ich eine Stunde weniger als Deutsche oder Franzosen. Laut Dr. Diego García
  Borreguero\, Direktor des Schlafforschungsinstituts in Madrid\, ist Spanie
 n ein Land\, "das dem Schlaf immer wenig Bedeutung beigemessen hat". Erst a
 llmählich wird den Spaniern bewusst\, dass fehlender Schlaf nicht nur müd
 e macht\, sondern auch zu schwerwiegenden Krankheiten führen kann. Eine wi
 chtige Ursache für das verbreitete Schlafdefizit ist der typische spanisch
 e Lebensrhythmus mit üppigen\, späten Mahlzeiten\, ausgiebigem Nachtleben
  und der Angewohnheit\, bis tief in die Nacht fernzusehen. Spanier empfinde
 n es als Teil ihrer Identität\, dass bei ihnen zu anderen Zeiten gegessen\
 , ausgegangen und geschlafen wird als anderswo. Gleichzeitig können immer 
 weniger Spanier die Siesta\, den traditionel…\n\nhttps://doksite.de/de/tv
 /846252_So_schlaeft_die_Welt
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DESCRIPTION:So schläft die Welt beginnt gleich auf arte
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