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SUMMARY:Visite (HR)
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DESCRIPTION:Starke Füße\, weniger Schmerzen: Was bringen Einlagen und Fu
 ßtraining?\n\nIm Fitnessstudio geht es um Bauch\, Beine und Po\, kaum jema
 nd denkt daran\, Zehen und Fußgewölbe zu trainieren. Dabei hat etwa jeder
  sechste Mensch einen Plattfuß\, mit der Zeit verlieren die Füße bei vie
 len spürbar an Kraft und Stabilität. Häufige Folge: Fehlstellungen\, Ver
 formungen und Schmerzen beim Gehen. Falsches Schuhwerk macht es oft noch sc
 hlimmer. Orthopädische Einlagen können kurzfristig Entlastung bringen. Do
 ch wie nachhaltig ist das? Wäre gezieltes Muskeltraining für die Füße n
 icht sinnvoller? Aktuell trenden Übungsvideos auf Social Media: Sie verspr
 echen nicht nur Kraft und Beweglichkeit für die Füße\, sondern auch weni
 ger Schmerzen in Knien und Rücken. Und: Gesunde Füße sollen sogar für e
 in längeres Leben sorgen. "Visite" informiert\, wann gezieltes Fußtrainin
 g tatsächlich medizinische Vorteile bringt und wann dennoch eine Einlage s
 innvoll ist.\n\nhttps://doksite.de/de/tv/67930184_Visite
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DESCRIPTION:Visite beginnt gleich auf HR
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