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SUMMARY:Tele-Gym - 2 (ARD alpha)
LOCATION:ARD alpha
DESCRIPTION:Aerobic\, Bewegung\, Tanz\n\nBewegung liegt in der Natur des Me
 nschen. Ganz besonders Frauen haben oft den Wunsch\, sich nach Musik zu bew
 egen\, trauen sich aber nicht\, das im Fitnessstudio und damit in der „Ö
 ffentlichkeit“ zu machen. Wir bringen das Training direkt nach Hause ins 
 Wohnzimmer: Mit den Dance Workouts wird der gesamte Körper von Kopf bis Fu
 ß trainiert: Einfache Bewegungen aktivieren die Stoffwechselsysteme\, der 
 Kreislauf wird angeregt und Kalorien verbrannt. Langeweile kommt bei dem mi
 treißenden Dance-Training der Top-Presenterin Johanna Fellner nie auf: Sch
 ritt für Schritt baut sie die abwechslungsreichen Choreografien so auf\, d
 ass die Zuschauer die anspruchsvollen Schrittsequenzen schnell lernen. Die 
 acht Folgen haben unterschiedliche Schwierigkeitsstufen und verschiedene t
 änzerische Stilrichtungen: Von der klassischen Dance-Aerobic über sexy La
 tino bis hin zu erdigen Afro-Kombinationen und hippen Fun…\n\nhttps://dok
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DESCRIPTION:Tele-Gym - 2 beginnt gleich auf ARD alpha
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