BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//DOKsite//TV//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:tv-67878228@doksite.de
DTSTAMP:20261006T155154Z
DTSTART:20261022T052000Z
DTEND:20261022T053500Z
SUMMARY:Tele-Gym - 6 (BR)
LOCATION:BR
DESCRIPTION:Schlank\, Fit & Gesund\n\nUnter einer Traumfigur versteht jeder
  etwas anderes – aber in einem sind sich alle einig: Ein flacher Bauch\, 
 ein knackiger Po und straffe Beine gehören einfach dazu! Die Fitness-Exper
 tin Nina Winkler hat nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die b
 esten Übungen zusammengestellt. Das Trainingsprogramm funktioniert nach de
 m Prinzip „2 in 1“: Fettverbrennung und Training finden in einer einzig
 en Trainingseinheit zusammen statt! Die Muskeln werden außerdem funktionel
 l vernetzt trainiert. Dadurch sieht der Körper nicht nur gut aus\, sondern
  die Muskulatur ist auch im Alltag gesund und leistungsfähig. Sogar Rücke
 nschmerzen können mit dem Programm gelindert werden! Die acht intensiven 
 Übungseinheiten trainieren also nicht nur die Muskeln\, sondern heizen gle
 ichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung richtig an. Dabei schmel
 zen die Pölsterchen\, und Bauch\, Beine und Po werden int…\n\nhttps://do
 ksite.de/de/tv/67878228_Tele-Gym_-_6
URL:https://doksite.de/de/tv/67878228_Tele-Gym_-_6
BEGIN:VALARM
ACTION:DISPLAY
DESCRIPTION:Tele-Gym - 6 beginnt gleich auf BR
TRIGGER:-PT10M
END:VALARM
END:VEVENT
END:VCALENDAR
