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SUMMARY:Das Ich-Zeitalter: Zwischen Selbstverwirklichung und Selbstoptimier
 ung (3sat)
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DESCRIPTION:Gesünder essen\, regelmäßig Sport betreiben\, auf Alkohol ve
 rzichten? Die Gen Z hat einen neuen Boom eingeleitet: Selbstoptimierung. Do
 ch wohin führt der Wunsch nach Perfektion? Über die sozialen…\n\nhttps:
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 _und_Selbstoptimierung
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 mierung beginnt gleich auf 3sat
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