BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//DOKsite//TV//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:tv-67780619@doksite.de
DTSTAMP:20261006T061426Z
DTSTART:20260831T063000Z
DTEND:20260831T064500Z
SUMMARY:Tele-Gym - 5 (ARD alpha)
LOCATION:ARD alpha
DESCRIPTION:Starker Rücken\n\nRückenschmerzen sind die Zivilisationskrank
 heit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durc
 h gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Üb
 ende…\n\nhttps://doksite.de/de/tv/67780619_Tele-Gym_-_5
URL:https://doksite.de/de/tv/67780619_Tele-Gym_-_5
BEGIN:VALARM
ACTION:DISPLAY
DESCRIPTION:Tele-Gym - 5 beginnt gleich auf ARD alpha
TRIGGER:-PT10M
END:VALARM
END:VEVENT
END:VCALENDAR
