MDR um 4

Bildquelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

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Mit dem Frühling wächst bei vielen Menschen der Wunsch nach frischem Wind in den eigenen vier Wänden. Der klassische Frühjahrsputz steht dabei oft für einen echten Neustart – nicht nur äußerlich, sondern auch im Kopf.
Ordnungscoach Gunda Borgeest erklärt, wie Ausmisten strukturiert gelingt, warum Loslassen manchmal schwerfällt und wie man mit einfachen Strategien mehr Ordnung, Klarheit und Leichtigkeit in den Alltag bringt.