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SUMMARY:WeltWeit: Selbstoptimierung. Wohin führt der Wunsch nach Perfektio
 n? (3sat)
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DESCRIPTION:Wie viel ist geblieben von den guten Vorsätzen für 2026? Ges
 ünder essen\, regelmäßig Sport betreiben\, "Dry January" oder vielleicht
  ganz auf Alkohol verzichten? Viele Menschen starten im Januar…\n\nhttps:
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 sch_nach_Perfektion
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 ktion? beginnt gleich auf 3sat
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