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SUMMARY:aktiv und gesund (ARD alpha)
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DESCRIPTION:Immunsystem stärken / Avocado / Schneeschuhwandern\n\nThemen: 
 * Immunsystem stärken * Avocado und Alternativen * Die Übung "Diagonale" 
 kräftigt besonders die Muskulatur in Fuß\, Bein und Gesäß * Regionales 
 Winter-Superfood: Ernährungsberaterin…\n\nhttps://doksite.de/de/tv/67494
 448_aktiv_und_gesund
URL:https://doksite.de/de/tv/67494448_aktiv_und_gesund
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DESCRIPTION:aktiv und gesund beginnt gleich auf ARD alpha
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