BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//DOKsite//TV//DE
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:tv-54985785@doksite.de
DTSTAMP:20261008T033134Z
DTSTART:20250709T083000Z
DTEND:20250709T090000Z
SUMMARY:aktiv und gesund (ARD alpha)
LOCATION:ARD alpha
DESCRIPTION:Faszientraining | Richtig Sitzen | Vollkornspaghetti\n\nThemen:
  * Faszientraining * Vollkornspaghetti * Richtig schwimmen * Zecken-Tipps *
  Länger leben durch Chilis * Spinat mit Kartoffelstampf * Richtig sitzen\n
 \nhttps://doksite.de/de/tv/54985785_aktiv_und_gesund
URL:https://doksite.de/de/tv/54985785_aktiv_und_gesund
BEGIN:VALARM
ACTION:DISPLAY
DESCRIPTION:aktiv und gesund beginnt gleich auf ARD alpha
TRIGGER:-PT10M
END:VALARM
END:VEVENT
END:VCALENDAR