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SUMMARY:Tele-Gym (ARD alpha)
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DESCRIPTION:Aktiv in den Tag\n\nNordic Walking wurde ursprünglich als Somm
 ertraining für den Skisport entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertra
 ining für jedermann\, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das…\
 n\nhttps://doksite.de/de/tv/49759531_Tele-Gym
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DESCRIPTION:Tele-Gym beginnt gleich auf ARD alpha
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