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SUMMARY:Tele-Gym (ARD alpha)
LOCATION:ARD alpha
DESCRIPTION:Integrales Qi Gong\n\nHappy Balance ist ein sanftes\, funktione
 lles Ganzkörpertraining\, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die
  Faszien hüllen jeden Muskel\, jede Muskelfaser\, Knochen\, Nerven\, Venen
  und Organe ein und durchziehen unseren ganzen Körper. Sie bilden ein Netz
 werk aus Bindegewebe\, halten all diese Strukturen einzeln für sich fest u
 nd umhüllen und verbinden sie wie ein Ganzkörperanzug! Neue Erkenntnisse 
 belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Ver
 spannungen\, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figu
 r zu erzielen\, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und g
 leitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden\, TELE-GYM-Profi Johann
 a Fellner hat die besten Übungen für Sie zusammengestellt. Dynamische Gan
 zkörperübungen verbessern das Zusammenspiel von Muskeln und Gehirn\, das 
 macht automatisch erfrischend wach und mental aktiv. Denn …\n\nhttps://do
 ksite.de/de/tv/47569030_Tele-Gym
URL:https://doksite.de/de/tv/47569030_Tele-Gym
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DESCRIPTION:Tele-Gym beginnt gleich auf ARD alpha
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