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SUMMARY:Mein Körper. Mein Darm. - Wie kann ich ihn stärken? (BR)
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DESCRIPTION:Der Darm ist ein wahres Wunderwerk. Die komplexe Arbeitsweise d
 ieses Organs geht weit über die reine Verwertung von Nahrung hinaus. Sie b
 etrifft auch das Immunsystem und die Bereitstellung wichtiger Botenstoffe f
 ür unser emotionales Befinden. Geht es dem Darm gut\, geht es dem Menschen
  gut. Geht es ihm schlecht\, kann dies zu chronischen Entzündungen oder de
 pressiven Erkrankungen führen. Die Dokumentation begleitet Menschen\, in d
 eren Leben der Darm eine besondere Rolle spielt\, und die offen über das T
 abuthema sprechen. Jana Eberhart hat einen stressigen Alltag. Die Studentin
  arbeitet als Model und ist leidenschaftliche Sportlerin. Sie steht vor ein
 em Ironman-Wettkampf. Kann eine Ernährungsumstellung ihren Darm so stärke
 n\, dass sie bessere Leistungen erzielen kann? Der Sport- und Ernährungsbe
 rater Dr. Jens Freese begleitet Jana bei ihrem Vorhaben über einen länger
 en Zeitraum. Der Schauspie…\n\nhttps://doksite.de/de/tv/39790753_Mein_Koe
 rper_Mein_Darm_-_Wie_kann_ich_ihn_staerken
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