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SUMMARY:Quarks im Ersten - Fastenzeit - warum Verzichten guttut (tagesschau
 24)
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DESCRIPTION:Die christliche Fastenzeit beginnt und ist für viele eine Chan
 ce. Denn Verzicht sei der Schlüssel zum Glück - sagen Forschende. Was sic
 h Menschen zum Anfang der Fastenzeit vornehmen: weniger Bildschirmzeit\, we
 niger Fleisch\, weniger Alkohol oder weniger Zucker - ist gut für die Gesu
 ndheit\, aber auch für den Geldbeutel und für die Umwelt. Denn wer verzic
 htet\, lebt häufig auch nachhaltiger. Florence Randrianarisoa erklärt bei
  Quarks: Wie viel Verzicht ist tatsächlich gut für uns? Und wie halten wi
 r ihn durch? Wissenschaftlich fundierte und praktische Tipps für: Weniger 
 ist mehr!\n\nhttps://doksite.de/de/tv/3605033_Quarks_im_Ersten_-_Fastenzeit
 _-_warum_Verzichten_guttut
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DESCRIPTION:Quarks im Ersten - Fastenzeit - warum Verzichten guttut beginnt
  gleich auf tagesschau24
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