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SUMMARY:Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur - Kälte (ARD alpha)
LOCATION:ARD alpha
DESCRIPTION:Gerade im Winter mögen es die meisten von uns mollig warm. Das
  macht es dem Körper leichter\, seine Kerntemperatur von 36\,5 bis 37\,5°
  C zu halten. Und nur mit dieser Kerntemperatur können alle Stoffwechselab
 läufe optimal funktionieren\, kann der Körper reibungslos denken und agie
 ren. Doch so sehr wir Wärme lieben\, eigentlich ist unser Körper deutlich
  gesünder und leistungsfähiger\, wenn er ständig wechselnden Temperature
 n und vor allem Kältereizen ausgesetzt ist. In der aktuellen Forschung gib
 t es mittlerweile viele Erkenntnisse\, aber auch noch offene Fragen\, wie K
 älte auf den menschlichen Körper wirkt und wie wir sie für unsere Gesund
 heit nutzen können. Die Dokumentation erzählt\, wie wir alle - jenseits v
 on Spitzensport und Extremerlebnissen - von Kälte profitieren und unseren 
 Körper an niedrigere Temperaturen gewöhnen können. Die Autoren treffen u
 . a. die Lagerarbeiterin Katarzyna\, die i…\n\nhttps://doksite.de/de/tv/3
 592073_Mein_Koerper_Meine_Wohlfuehltemperatur_-_Kaelte
URL:https://doksite.de/de/tv/3592073_Mein_Koerper_Meine_Wohlfuehltemperatur
 _-_Kaelte
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DESCRIPTION:Mein Körper. Meine Wohlfühltemperatur - Kälte beginnt gleich
  auf ARD alpha
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