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SUMMARY:Selbstoptimierung - Geht da noch was? fragt Gina Rühl (MDR)
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DESCRIPTION:Mehr leisten\, gesund sein\, sportlich\, stark. Perfekter Körp
 er\, ausgeglichenes Mindset - der Wunsch nach dem "perfekten Ich" ist in de
 n letzten Jahren bei vielen Menschen immer präsenter geworden. Doch wie vi
 el Selbstoptimierung verträgt der Mensch? Und was bedeutet der Weg zum opt
 imalen Ich für Menschen mit Behinderung? Es gibt Menschen\, denen ist der 
 eigene Körper nicht gut genug. Auch "Selbstbestimmt"-Host Gina Rühl versu
 cht\, sich und ihren Körper stetig weiter zu optimieren. Immer dabei: ihre
  Smartwatch als Fitnesstracker. Digitale Technologien wie diese messen nich
 t nur die Herzfrequenz oder auch das Lauftempo\, sondern speichern am Ende 
 auch die jeweilige Leistung. Das kann einerseits Ansporn sein\, andererseit
 s auch Druck erzeugen. Vor allem im Profisport ist das Streben nach dem "pe
 rfekten Ich" weit verbreitet. Michael Mikolaj aus Bayern kennt das aus sein
 er Zeit als Sportler. Der …\n\nhttps://doksite.de/de/tv/3509989_Selbstopt
 imierung_-_Geht_da_noch_was_fragt_Gina_Ruehl
URL:https://doksite.de/de/tv/3509989_Selbstoptimierung_-_Geht_da_noch_was_f
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DESCRIPTION:Selbstoptimierung - Geht da noch was? fragt Gina Rühl beginnt 
 gleich auf MDR
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