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SUMMARY:Das Kreuz mit dem Kreuz - was hilft gegen Rückenschmerzen? (tagess
 chau24)
LOCATION:tagesschau24
DESCRIPTION:Bewegungsmangel\, Übergewicht und Stress sind häufig Auslöse
 r für Schmerzen im unteren Rücken. Wenn keiner weiß\, warum es weh tut\,
  spricht man vom unspezifischen Rückenschmerz. Er ist weit verbreitet. Dr.
  Heinz Wilhelm Esser ist 'Doc Esser' und hat eine überraschende Antwort pa
 rat: Beckenbodentraining. Das ist nicht nur empfehlenswert für junge Mütt
 er und Blasenschwache\, sondern auch Männer mit Rückenschmerzen können d
 avon profitieren\, vorausgesetzt sie üben ordentlich. Ganz weit vorne bei 
 den Rückenbeschwerden rangiert der Bandscheibenvorfall. Gemeinsam mit Revi
 erdoc Matthias Manke zeigt Doc Esser\, wie man Schmerz und Vorfall auch ohn
 e Operation in den Griff kriegen kann. Der erfahrene Orthopäde sagt: 'Eine
  ausführliche und gründliche körperliche Untersuchung ist das A und O'. 
 Für den Orthopäden ist die Operation die absolut letzte Lösung. Wer um e
 ine OP allerdings nicht herumkommt und …\n\nhttps://doksite.de/de/tv/3268
 733_Das_Kreuz_mit_dem_Kreuz_-_was_hilft_gegen_Rueckenschmerzen
URL:https://doksite.de/de/tv/3268733_Das_Kreuz_mit_dem_Kreuz_-_was_hilft_ge
 gen_Rueckenschmerzen
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DESCRIPTION:Das Kreuz mit dem Kreuz - was hilft gegen Rückenschmerzen? beg
 innt gleich auf tagesschau24
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