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SUMMARY:Die Ernährungs-Docs (WH von MO) - Iss Dich gesund! (SR)
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DESCRIPTION:Der 17-jährige Schüler Henrik K. hat während der Coronapande
 mie 20 Kilo zugenommen. Die Strategie von Ernährungs-Doc Silja Schäfer: C
 lean Eating und Smart Cooking mit schonender Zubereitung und viel regionale
 m Gemüse. Die 51-jährige Eva H. leidet seit 40 Jahren unter vernichtenden
  Kopfschmerzen. Ihre schlechte Ernährung und der defizitäre Wasserhaushal
 t ihres Körpers fördern die Attacken. Internist Jörn Klasen empfiehlt t
 äglich mindestens zwei Liter Wasser oder Tee zu trinken\, streicht Entzün
 dungstreiber wie Weizen\, Kuhmilch und Schweinefleisch und verordnet vier W
 ochen lang Zuckerverzicht. Nach einer Magenbypass-Operation und anfänglich
 em Gewichtsverlust nimmt die 41-jährige Saskia K. wieder zu. Sie realisier
 t\, dass sie an einer Essstörung leidet und sucht Hilfe bei den Ernährung
 s-Docs. Die empfehlen: Mehr Struktur in der Ernährung\, weniger Kohlenhydr
 ate und mehr sättigendes Eiweiß aus…\n\nhttps://doksite.de/de/tv/312569
 0_Die_Ernaehrungs-Docs_WH_von_MO_-_Iss_Dich_gesund
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 ich auf SR
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