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SUMMARY:Superstoff Fett - Wie viel Körperfett ist ideal? (ORF 3)
LOCATION:ORF 3
DESCRIPTION:Nach den Wochen des Völlerns rund um Weihnachten kommt oft ein
  Moment der Reue. Doch wer das angelagerte Fett wieder herunterbekommen mö
 chte\, sollte vorsichtig sein. Denn Fett an sich ist lebenswichtig\, wenn e
 s auch an den falschen Stellen übergewichtig und krank machen kann. Zwei T
 estpersonen lassen sich in dieser Reportage durchchecken. Mit Ernährungsti
 pps und Fitness-Programm versuchen die beiden\, ihre Fettdepots zum Schmelz
 en zu bringen. Bei Männern und Frauen verteilt sich das Fett unterschiedli
 ch\, und nicht überall bedroht es die Gesundheit. Das wertvolle braune Fet
 t\, ein Überbleibsel aus unserer Babyzeit\, ist gut für die Kalorienverbr
 ennung und kann sogar trainiert werden. R: Carsten Schollmann\n\nhttps://do
 ksite.de/de/tv/3059674_Superstoff_Fett_-_Wie_viel_Koerperfett_ist_ideal
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DESCRIPTION:Superstoff Fett - Wie viel Körperfett ist ideal? beginnt gleic
 h auf ORF 3
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