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SUMMARY:Gute Vorsätze - Wie halte ich durch? (HR)
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DESCRIPTION:Aus der Reihe "Engel fragt"\n\nAlle Jahre wieder: An Silvester 
 fassen wir gute Vorsätze und kurz darauf sind sie vergessen. 40 Prozent de
 r Deutschen nehmen sich trotzdem jedes Jahr aufs Neue vor\, etwas zu verän
 dern: Gesünder leben\, mehr Sport treiben\, weniger Stress\, Geld sparen\,
  mehr Zeit für die Familie. Dennoch ist das Scheitern oft vorprogrammiert.
  Der innere Schweinehund besiegt die Motivation. Gibt es Tricks\, damit gut
 e Vorsätze doch Realität werden? Philipp Engel will herauszufinden\, wie 
 Ziele zu erreichen sind. Unter anderem macht er einen Selbstversuch und fra
 gt Menschen\, die durchhalten und solche\, die die Inkonsequenz zelebrieren
 . Der Schmerzspezialist und Bestsellerautor Roland Liebscher-Bracht erklär
 t seine Durchhaltetricks\, und eine Motivations-Expertin verrät wirksame T
 ricks\, um den inneren Schweinehund erfolgreich zu überlisten. Damit es di
 eses Jahr vielleicht wirklich klappt mit den guten Vorsätzen.\n\nhttps://d
 oksite.de/de/tv/3058324_Gute_Vorsaetze_-_Wie_halte_ich_durch
URL:https://doksite.de/de/tv/3058324_Gute_Vorsaetze_-_Wie_halte_ich_durch
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DESCRIPTION:Gute Vorsätze - Wie halte ich durch? beginnt gleich auf HR
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