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SUMMARY:Selbstoptimierung: Bin ich gut\, so wie ich bin? (ARD alpha)
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DESCRIPTION:Selbstoptimierung: Bin ich gut\, so wie ich bin?\n\nOptimiere d
 ich selbst - das ist das Motto unserer Zeit. Wer sich selbst optimiert\, de
 r kann mehr aus sich herausholen und zufriedener werden. Doch wann wird das
  Streben nach dem besseren Ich zum Stress\, und was ist mit denen\, die nic
 ht dem Ideal entsprechen können? Immer besser\, immer schöner - wie ein p
 erfekter Körper oder das perfekte Gesicht heutzutage aussehen sollen\, dar
 über gibt es ziemlich genaue Vorstellungen. Präsentiert werden uns diese 
 Bilder nicht mehr nur im Fernsehen und im Internet von Models oder Schauspi
 elern\, sondern von hunderttausenden Menschen auf Social-Media-Plattformen.
  Zusätzlich gibt es unzählige Tools\, um sich selbst und zum Beispiel sei
 ne sportliche Leistung täglich zu vermessen und mit anderen zu vergleichen
 . Doch ist dieser Lebensstil auch gesund? Wann artet das Streben\, das Best
 e aus uns herauszuholen\, in Stress aus? Und was ist mit den Menschen\, die
  diese…\n\nhttps://doksite.de/de/tv/2835271_Selbstoptimierung_Bin_ich_gut
 _so_wie_ich_bin
URL:https://doksite.de/de/tv/2835271_Selbstoptimierung_Bin_ich_gut_so_wie_i
 ch_bin
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DESCRIPTION:Selbstoptimierung: Bin ich gut\, so wie ich bin? beginnt gleich
  auf ARD alpha
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