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SUMMARY:Superstoff Kohlenhydrate - Besser High Carb als Low Carb? (HR)
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DESCRIPTION:Ohne Kohlenhydrate geht im menschlichen Körper nichts\, sie si
 nd die wichtigsten Energielieferanten. Und Energie brauchen wir für alle P
 rozesse im Körper\, für das Zellwachstum\, die Atmung und Bewegung\, soga
 r wenn wir still sitzen\, braucht unser Gehirn Energie zum Denken. Brot\, N
 udeln und Kartoffeln gehören deshalb selbstverständlich zu unserem Speise
 plan. Und manchen Kohlenhydraten können wir nur schwer widerstehen\, z.B. 
 in Form von süßen Köstlichkeiten. Doch so wichtig und verlockend sie sin
 d\, einen guten Ruf haben Kohlenhydrate oft nicht. Machen sie wirklich dick
  und passen nicht zu unserem modernen Lebensstil? Zwei Freundinnen mit ein 
 paar Pfunden zuviel machen den Test: die eine isst vier Wochen kohlenhydrat
 reich\, die andere kohlenhydratarm. Welche der beiden nimmt ab und fühlt s
 ich fit und stark? Und welche der Freundinnen ist zufriedener?\n\nhttps://d
 oksite.de/de/tv/2806847_Superstoff_Kohlenhydrate_-_Besser_High_Carb_als_Low
 _Carb
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DESCRIPTION:Superstoff Kohlenhydrate - Besser High Carb als Low Carb? begin
 nt gleich auf HR
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