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SUMMARY:Echtes Leben (ARD alpha)
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DESCRIPTION:Selbstoptimierung: Bin ich gut\, so wie ich bin?\n\nImmer besse
 r\, immer schöner – wie ein perfekter Körper oder das perfekte Gesicht 
 heutzutage aussehen sollen\, darüber gibt es ziemlich genaue Vorstellungen
 . Präsentiert werden uns diese Bilder nicht mehr nur im Fernsehen und im I
 nternet von Models oder Schauspielern\, sondern von hunderttausenden Mensch
 en auf Social-Media-Plattformen. Zusätzlich gibt es unzählige Tools\, um 
 sich selbst und zum Beispiel seine sportliche Leistung täglich zu vermesse
 n und mit anderen zu vergleichen. Doch ist dieser Lebensstil auch gesund? W
 ann artet das Streben\, das Beste aus uns herauszuholen\, in Stress aus? Un
 d was ist mit den Menschen\, die diesem Bild nicht entsprechen können oder
  wollen? Philipp Engel trifft Menschen\, die durch einen optimierten Lebens
 stil mehr Glück und Zufriedenheit gefunden haben\, aber auch Menschen\, be
 i denen der Druck zur Optimierung zu Selbstzweifeln und vielen Problemen ge
 führt hat.\n\nhttps://doksite.de/de/tv/2694713_Echtes_Leben
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DESCRIPTION:Echtes Leben beginnt gleich auf ARD alpha
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